PAP, pennor och LED har studerats, men ett känt ingrediensnamn gör inte ett butikskit kliniskt bevisat. Här jämför vi nio forskningspublikationer och deras relevans för produkterna i listan.
Fördjupningen kontrollerades 8 september 2026. Vi sökte på produkt- och varumärkesnamn tillsammans med klinisk studie, clinical study och clinical trial, granskade tillverkar- och butikssidor samt sökte relevant forskning via PubMed och förlag. Detta är en riktad redaktionell genomgång, inte en systematisk översikt. Att vi inte identifierat en rapport betyder inte att ingen sådan kan finnas.
Matrisen skiljer deklarerad formula från bevis för en effekt hos människor. Klicka på produktnamnet för vår mer detaljerade bedömning.
På en smal skärm kan du rulla tabellen i sidled.
Antalet deltagare eller prov är inte ett kvalitetsbetyg. Ett laboratorieförsök på 108 tandblock är inte en studie på 108 personer. Studiernas tider och koncentrationer nedan beskriver försöken; de är inga användningsråd för produkterna i topplistan.
Randomiserad, dubbelblind studie på människor
PAP: kort klinisk studie
Bizhang m.fl. (2017)
Upplägg: 40 vuxna, 20 per grupp. En 20-minutersbehandling med iWhite Instant eller placebo. Uppföljning efter 24 timmar.
Resultat: Den genomsnittliga omedelbara förändringen var 2,26 VITA Classical-nyansenheter för iWhite mot 0,01 för placebo. Tandköttsirritation noterades i båda grupperna. Undersökaren fann ingen tandkänslighet i iWhite-gruppen, men en deltagare självrapporterade sådan.
Begränsning: En enda behandling och ett dygns uppföljning visar inte långtidseffekt eller säkerhet vid upprepade kurer. iWhite-formulan är inte någon av de åtta produkterna i vår lista. Nyanssteg är inte samma mått som en instrumentmätt färgskillnad.
Insyn: Sylphar anges som tillverkare av testprodukten. Vi kunde inte verifiera produktdonation eller tillverkarfinansiering i artikeln.
Originalkälla: Effectiveness of a new non-hydrogen peroxide bleaching agent after single use – a double-blind placebo-controlled short-term studyLaboratoriestudie – historisk produktversion
Dentaworks: äldre formula
Møller, Lien och Dahl (2018)
Upplägg: 25 extraherade tänder, fem per produkt. Fem blekprodukter jämfördes direkt efter behandling och efter åtta månader.
Resultat: Den då testade Dentaworks-gelen hade median 0 steg i omedelbar färgförändring på VITA-skalan. Ingredienstabellen beskriver en äldre blandning med bland annat natriumperborat och citronsyra.
Begränsning: Dagens Dentaworks-system har en annan lista med PAP. Det gamla resultatet får därför varken användas som bevis för eller emot dagens kit, och studien testade inte dagens strips. Fem tänder per grupp är ett mycket litet laboratorieunderlag.
Insyn: Författarna är knutna till norsk odontologisk forskning; någon separat finansieringsdeklaration används inte som grund för vår bedömning.
Originalkälla: Peroksidfrie tannblekemidlerLaboratoriestudie – företagsanknutna författare
PAP+: positivt laboratorieresultat
Pascolutti och de Oliveira (2021)
Upplägg: HiSmile PAP+ undersöktes på extraherade tänder för färgförändring, erosion och mikrohårdhet. Protokollet omfattade sex exponeringar om tio minuter.
Resultat: Den testade PAP+-formulan gav positiva resultat för fläckblekning utan uppmätt erosion eller minskad mikrohårdhet i modellen. I färgjämförelsen presterade den bättre än 6 % väteperoxid.
Begränsning: Tänder i laboratoriet kan inte rapportera ilningar och modellen säger inget om tandkött eller långtidseffekt hos människor. Resultatet gäller HiSmiles formula och försöksupplägg, inte alla PAP-produkter.
Insyn: Båda författarna uppger anställning hos företaget knutet till slutprodukten, HiSmile. Externa parter utförde laboratoriearbete och statistik.
Originalkälla: A Radical-Free Approach to Teeth WhiteningLaboratoriestudie på mänskliga tänder
PAP och andra ämnen jämförda
Müller-Heupt m.fl. (2023)
Upplägg: 60 extraherade tänder, sex grupper med tio tänder. Kaffeinfärgning följdes av sju dagars behandling, bland annat med 12 % PAP, 6 % väteperoxid och placebo.
Resultat: PAP minskade de konstgjorda fläckarna. Väteperoxid gav störst färgförändring och var ensam om att bleka förbi den ursprungliga emaljfärgen. PAP gav inga observerade ytförändringar, men var inte fritt från celltoxicitet i cellförsöket.
Begränsning: Koncentrationerna och laboratoriegelerna motsvarar inte automatiskt ett svenskt butikskit. Varken kliniska biverkningsfrekvenser eller en personlig behandlingstid kan räknas fram ur försöket.
Insyn: Ingen extern finansiering angavs. En författare uppgav produktutveckling med bromelain/PAP kopplad till resultaten.
Originalkälla: Effectiveness and Safety of Over-the-Counter Tooth-Whitening Agents Compared to Hydrogen Peroxide In VitroLaboratoriestudie på tandblock från nötkreatur
PAP+ och LED: nyare motresultat
Palandi m.fl. (2026)
Upplägg: 108 teinfärgade emalj-/dentinblock, nio grupper med tolv prov. HiSmile PAP+ och 10 % väteperoxid testades med och utan olika LED-enheter under sju dagar.
Resultat: PAP+-grupperna skilde sig inte statistiskt från kontrollerna i färgskillnadsmåttet ΔE00. LED gav ingen statistiskt säker tilläggseffekt för PAP. Väteperoxid gav större färgförändring; en av lamporna förstärkte dess effekt.
Begränsning: Ingen patientstudie och inga av våra svenska kit testades. Det blandade resultatet jämfört med 2021 visar varför både formula, mätmetod och protokoll måste anges. Ingen uppmätt ytskada är inte en garanti för klinisk säkerhet.
Insyn: Offentlig brasiliansk forskningsfinansiering från FAPESP/CAPES. Författarna deklarerade inga konkurrerande intressen.
Originalkälla: Effects of phthalimidoperoxycaproic acid (PAP+) associated or not with LED irradiation as a bleaching agent: an in vitro studyRandomiserad, enkelblind studie på människor
Aktivt kol: klinisk jämförelse
Ribeiro m.fl. (2024)
Upplägg: 56 deltagare, 14 per grupp, under 14 dagar. Kolpulver och koltandkräm jämfördes med vanlig fluortandkräm och 10 % karbamidperoxid.
Resultat: Kolprodukterna gav liknande färgförändring som vanlig fluortandkräm. Karbamidperoxid gav bättre blekning och högre nöjdhet. Kolpulvret fick lägst omdöme för komfort och användarvänlighet.
Begränsning: Studien gäller borstning med pulver eller tandkräm. Den testade inte Dentaworks Charcoal-strips och kan inte användas för att påstå att de remsorna sliter som ett kolpulver. Den styrker inte heller någon extra kolnytta i strips.
Insyn: Författarna deklarerade inga kända konkurrerande intressen. Här använder vi det publicerade abstractet.
Originalkälla: Whitening efficacy of activated charcoal-based products: A single-blind randomized controlled clinical trialLaboratoriestudie – annan marknadsversion
ComfortFit: närliggande USA-produkt
Barbosa m.fl. (2025)
Upplägg: 90 extraherade premolarer, nio grupper med tio tänder. Pennsystem, bland annat Colgate Optic White ComfortFit, jämfördes med respektive ljus på eller av.
Resultat: Ljuset gav ingen statistiskt säker skillnad i vithetsindex eller peroxidgenomsläpplighet. För ComfortFit och Colgate Express ökade däremot vissa färgskillnadsmått med ljus. Utfallet beror alltså även på vilket mått som studeras.
Begränsning: Detta är inte en klinisk studie av svenska Max White Ultimate. Samma ComfortFit-namn på munstycket bevisar inte samma serum, halt eller rutin. Inga slutsatser om patienternas ilningar kan dras.
Insyn: Studien finansierades delvis av CNPq och CAPES. Författarna deklarerade inga kända konkurrerande ekonomiska eller personliga intressen.
Originalkälla: Effect of light-activation systems associated with whitening pens in the bleaching efficacy and hydrogen peroxide permeabilityRandomiserad studie på människor
Violett LED: klinisk tilläggseffekt
Gallinari m.fl. (2020)
Upplägg: 30 personer valdes ut. Båda sidor av tandbågen behandlades med 10 % karbamidperoxid hemma under 21 dagar; en slumpad sida fick dessutom sex LED-behandlingar på klinik.
Resultat: LED-sidan fick större färgförändring. Deltagarna rapporterade inte obehag under protokollet, men forskarnas temperaturtest visade ökad känslighet på LED-sidan.
Begränsning: En lång behandling med klinikbesök och annan gel kan inte överföras till ett svenskt butikskit. Resultatet talar emot kategoriska påståenden att LED alltid är verkningslöst eller alltid ger bättre resultat.
Insyn: Författarna deklarerade inga intressekonflikter. Deltagarantalet ovan avser urvalet i abstractet, inte ett påstående om antal analyserade efter bortfall.
Originalkälla: Evaluation of the color change and tooth sensitivity in treatments that associate violet LED with carbamide peroxide 10%: A randomized clinical trial of a split-mouth designKlinisk studie redovisad som konferensabstract
Peroxidpenna: företagsanknuten poster
Montesani m.fl., IADR 2025, poster 2598
Upplägg: 80 vuxna fullföljde en randomiserad, dubbelblind jämförelse av nattlig applicering med 4,5 % väteperoxid eller placebo under tre veckor.
Resultat: Abstractet redovisar en baslinjejusterad skillnad mot placebo på 5,38 enheter på Vita Extended BleachedGuide efter tre veckor. Inga biverkningar rapporterades i sammanfattningen.
Begränsning: Pennan identifieras inte som svenska Max White Ultimate. Studien jämförde inte LED på/av. Ett konferensabstract ger mindre granskningsunderlag än en fullständig artikel, och frånvaro av rapporterade biverkningar bevisar inte riskfrihet.
Insyn: Flera medförfattare är knutna till Colgate-Palmolive. Koncentrationen får inte användas som uppgift om den svenska butikspennan.
Originalkälla: Whitening Efficacy of Wand Applicator Containing 4.5% Hydrogen PeroxideSå tolkar vi siffrorna
Nyanssteg, färgskillnad och vithet är olika mått. VITA-skalor används för att bedöma nyanser. ΔE och ΔE00 beskriver färgskillnad med olika beräkningar; vithetsindex försöker fånga förändring mot vitare tänder. Ett större tal på en annan skala är inte automatiskt ett bättre resultat. Därför gör vi inget gemensamt poängdiagram av siffrorna.
Jämförelsegruppen spelar roll. En förändring från start behöver inte betyda att ett ämne fungerar bättre än placebo. Vi läser därför resultatet tillsammans med kontrollgrupp, tidpunkt och mätmetod. En utebliven statistiskt säker skillnad i ett litet försök bevisar inte att effekten alltid är noll.
Synlig emaljyta är inte hela säkerhetsfrågan. En oförändrad mikrohårdhet i laboratoriet säger inget direkt om hur ofta människor får ilningar eller tandköttsbesvär. En liten studie där inga biverkningar rapporterats utesluter inte heller ovanliga eller senare besvär.
Formulan måste matcha. PAP-koncentration, andra ingredienser, gelens pH, kontakttid och applikator kan skilja mellan märken och årgångar. Samma produktnamn kan dessutom finnas på olika marknader. Forskning med 4,5 % eller 10 % väteperoxid ska inte läsas som en uppgift om tillåten användning av ett svenskt konsumentkit. Läs riskavsnittet och reglerna om väteperoxid.